Блог

Чи можна солодке при схудненні
Харчування та глюкоза

Чи можна солодке при схудненні

Шлях до стрункої фігури викликає думки про суворі заборони та жорсткі обмеження в їжі. Багато років вірять у міф про…

Чому після солодкого з’являється втома
Харчування та глюкоза

Чому після солодкого з’являється втома

Стан різкої слабкості після смачного десерту знайомий багатьом, але логіка підказує протилежне – цукор дає енергію. Організм сприймає швидкі вуглеводи…