Блог
Що вибрати дітям: звичайні цукерки чи «здорові» солодощі
Звичайні цукерки чи «здорові» солодощі — що краще обрати дітям.
Як знизити рівень цукру в крові без медикаментів
Способи знизити рівень цукру в крові без медикаментів.
Що насправді ховається за написом «без цукру»
Що насправді означає напис «без цукру» на упаковці продукту.
Підступні напої: які соки та енергетики підвищують цукор найшвидше
Які соки та енергетики найшвидше підвищують рівень цукру в крові.
Кава та цукор: друг або ворог для вашого рівня глюкози
Кава та цукор: як напій впливає на рівень глюкози — друг чи ворог.
Як “розумні” їжа та CGM допомагають створити індивідуальну дієту
Як «розумні» продукти та CGM допомагають скласти індивідуальну дієту.
Контролювати цукор цікаво: експерименти з різними сніданками
Їжа — це вже не просто спосіб вгамувати голод. Дедалі більше людей хочуть розуміти, як саме сніданок впливає на рівень…
Цукор як емоційна валюта: чому ми їмо солодке, коли тривожно
Іноді трапляються періоди, коли тривога охоплює все усередині. Серце б’ється частіше, думки плутаються. Здається, ніби все не так. У такі…
Від яких емоцій відбувається підвищення цукру в крові
Емоційний стан впливає на фізіологічні процеси набагато сильніше, ніж прийнято рахувати. Те, що ми переживаємо всередині, часто відбивається на біохімії…
Як не нашкодити організму святковими гуляннями
Свята — це час щедрих столів, довгих розмов та частування «до відвалу». Але разом із затишком та веселощами приходять і…
Чим замінити цукор у випічці для діабетиків: секрети ідеального смаку
Діабет накладає суворі обмеження на раціон, особливо коли йдеться про солодощі. Однак навіть за таких умов можна дозволити собі смачні…
Солодощі без цукру: чи справді це корисно
Все більше людей замислюються про здоров’я та обирають альтернативи звичним продуктам. Солодощі без цукру стають популярним вибором, особливо серед тих,…