Критичний рівень цукру в крові: коли це небезпечно і що робити

Однієї цифри, яку можна назвати «смертельним рівнем цукру», не існує: небезпека залежить від того, наскільки швидко змінився показник, скільки він тримається і який стан людини. Але є межі, після яких потрібна допомога, і їх варто знати.

Якщо людина непритомна, у неї судоми або сплутана свідомість — викликайте швидку за номером 103. Ця стаття не замінює консультацію лікаря.

Орієнтовні межі

При діабеті цільові значення індивідуальні: їх визначає лікар, і вони можуть відрізнятися від цих орієнтирів. Людина, яка роками живе з високим цукром, може почуватися нормально при цифрах, що для іншої були б критичними, і навпаки.

Низький цукор: ознаки й що робити

Тремтіння, холодний піт, серцебиття, раптовий голод, дратівливість, розмитий зір, слабкість. Якщо людина притомна і може ковтати:

1. дайте 15 г швидких вуглеводів: 3–4 таблетки глюкози, 150 мл соку або солодкої води, ложку меду;
2. зачекайте 15 хвилин і виміряйте цукор;
3. якщо показник не піднявся вище 3,9 ммоль/л — повторіть;
4. після нормалізації з’їжте щось із повільними вуглеводами й білком.

Непритомній людині нічого не дають у рот. Викликайте швидку; якщо є глюкагон і ви вмієте його вводити — введіть.

Високий цукор: ознаки й що робити

Сильна спрага, сухість у роті, часте сечовипускання, втома, розмитий зір. Небезпечні ознаки: запах ацетону з рота, нудота й блювання, біль у животі, часте глибоке дихання, сплутаність.

1. повторіть вимірювання чистими руками;
2. пийте воду, якщо немає блювання;
3. перевірте кетони, якщо є тест-смужки;
4. дійте за планом, який дав лікар (корекційна доза інсуліну);
5. при небезпечних ознаках — викликайте швидку, не чекайте ранку.

Чому цифра може бути хибною

Перед тим як панікувати через показник, перевірте базові речі: невимиті руки, прострочені смужки, надто мало крові, холодні руки. Повторне вимірювання новою смужкою часто дає іншу картину.

Як не доводити до критичних значень

Найнебезпечніші епізоди — нічні й ті, які людина не відчуває. Сенсор безперервного моніторингу показує рівень глюкози цілодобово і подає сигнал, коли показник виходить за межі, — це помітно раніше, ніж окреме вимірювання глюкометром.

Моделі з сигналами: FreeStyle Libre 2 Plus, FreeStyle Libre 3 Plus, Dexcom G7 і Dexcom ONE+. Порівняння — на сторінці глюкометр без проколювання пальця.

Часті запитання

Який рівень цукру вважається критичним?

Нижче 3,0 ммоль/л і вище 13,9 ммоль/л із кетонами — стани, за яких потрібна допомога. Точні межі для себе уточніть у лікаря.

Чи можна померти від високого цукру?

Небезпечні не самі цифри, а ускладнення: діабетичний кетоацидоз і гіперосмолярний стан. Вони розвиваються поступово й лікуються в стаціонарі, тому зволікати не можна.

Що швидше небезпечне — низький чи високий цукор?

Низький. Тяжка гіпоглікемія розвивається за хвилини, тоді як високий цукор шкодить довше.

Коли викликати швидку?

Непритомність, судоми, сплутана свідомість, блювання із запахом ацетону, часте глибоке дихання, показник, який не знижується попри дії за планом лікаря.