Діабетикам потрібно ретельно стежити за своїм харчуванням, оскільки від цього залежить загальний стан організму, а також його здатність чинити опір хворобі.
Людям, які приймають інсулінотерапію, слід харчуватися тричі на день і мати 2 перекуси. Не рекомендується вживати в їжу зерновий та білий хліб, молочні продукти високої жирності, солодкі ягоди та фрукти, а також овочі, що містять значну кількість крохмалю (наприклад, картопля). Потрібно виключити газовану воду та алкогольні напої. Слід відмовитися від смажених, копчених та маринованих продуктів.
Залежно від перебігу хвороби може знадобитися спеціальна сувора дієта.
Що можна їсти при цукровому діабеті? До списку рекомендованих продуктів входять:
До раціону харчування слід включати такі види круп: гречану, вівсяну, перлову, ячну, пшеничну, а також бурий рис і кіноа.
Рекомендується пити багато чистої води. При діабеті важливо вживати продукти, які сприяють зменшенню рівня цукру на крові. Йдеться про свіжі овочі та зелень, рибу та морепродукти, несолодкі фрукти та ягоди, горіхи. Не бажано пити пакетовані соки, оскільки в них міститься багато цукру та консервантів. Людям з діабетом другого типу, які мають надмірну вагу, рекомендується їсти маленькими порціями 5-6 разів на день.
У нас є прийнятна ціна сенсорів для діабетиків, які дозволяють цілодобово контролювати рівень глюкози в організмі.
