Течение заболевания оказывает влияние на необходимость или ненужность введения инсулина. Соблюдая правильное, разнообразное, сбалансированное питание при сахарном диабете можно улучшить общее самочувствие, контролировать вес и избежать негативных последствий болезни.
Как питаться сахарным диабетом? Рекомендуется в течение дня три основных приема пищи и два перекуса. При этом необходимо учитывать применение заместительной терапии посредством введения инсулина и уровня физической активности. Рацион нужно пополнять изделиями из цельных зерновых, бобовыми, нежирными молочными продуктами и мясом, рыбой, яйцами, овощами, фруктами, орехами. Питание должно быть сбалансировано по содержанию в нем белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Очень важен постоянный контроль уровня сахара в крови. Мы предоставляем удобную возможность купить глюкометр в Украине – современный сенсор, позволяющий осуществлять тестирование без необходимости прокалывать пальцы.
Как правильно употреблять пищу больным людям с избыточным весом? Им следует соблюдать 5-6 разовый режим питания небольшими порциями, а также пить много обычной чистой воды. Рекомендуется ограничить или полностью исключить продукты с высоким содержанием соли и насыщенных жиров, а также жареную пищу, конфеты, шоколад, мороженое, сладкую выпечку, газированные и энергетические напитки.
